Le stress touche votre SANTE, votre BIEN-ÊTRE, votre ENERGIE (physique et mentale) et enfin votre PERFORMANCE (au travail ou dans la vie quotidienne).

Le STRESS est la porte d’entrée de nombreuses maladies car il:

  • Fait grossir ou maigrir : stéatose du foie!
  • Epuise votre énergie,
  • Epuise vos réserves nutritionnelles,
  • Diminue votre immunité, vous êtes ainsi plus vulnérables aux maladies,
  • Attaque vos nerfs et diminue votre sensation de bien-être. 
NE PAS GERER SON STRESS, c’est enclencher un effet domino vers le surpoids, les maladies métaboliques, la fatigue, la dépression et le burnout.
Bien-être et santé
Nous vous proposons de faire:
  • Un bilan complet de votre nutrition actuelle (carences et excès)
  • Un bilan données corporelles (IMC, Indice de masse grasse…)
  • Puis d’établir un régime et des bonnes pratiques d’hygiènes de vie pour diminuer votre stress et perdre du poids.