Mes ateliers sont des propositions de travail que je vous suggère. Nous avons donc ci-dessous des ateliers qui peuvent se faire en individuel et/ou en groupe. 

Pour des demandes plus spécifiques, vous pouvez sans autres me contacter via mon formulaire de contact. 

 

ATELIER N°1 : Connaître ses préférences cérébrales. 

 Atelier qui dure 2 heures. Utilisation de la méthode Hermann, Profil HBDI individuel.

–  HBDI Junior : orientation, méthodes de travail, types de mémorisation …

–  HBDI Adulte : amélioration de la performance et réduction du stress. 

ATELIER N°2 :  Cohésion de groupe et performance

 Atelier qui dure 3 heures. Utilisation de la méthode Hermann, Profil HBDI du groupe. 

–  Profils individuels et du groupe.

–  Discussions sur les forces et faiblesses du groupe. 

ATELIER N°3 : Sensibilisation aux préférences cérébrales 

 Sans profil HBDI. Atelier de 2 à 3 heures avec des thématiques de réflexion. 

–  Explication en détail des préférences cérébrales.

–  Explication des forces et faiblesses d’un groupe.

–  Explication sur la communication pour les quatre types de pensées de la méthode Hermann.

ATELIER N°4 : Cours de Coaching.

Atelier en groupe de 4 à 8 heures ou en cours individuel. Apprendre les bases du coaching d’amélioration de la performance et de la cohésion d’équipe.

–  Pratique de l’écoute active.

–  Le questionnement.

–  Les méthodes de Feedback.

 

Atelier de groupe de 2 à 3 heures ou cours individuel.

– La méthode GROW, base de l’entretien de coaching.

ATELIER N°5 : Gérer son stress et sa nutrition.

Atelier en groupe ou individuel qui dure 2 à 3 heures. 

–  Mécanisme du stress.

–  Impact complet sur le corps.

–  Réduction du stress par la méthode cardio-respiratoire.

– Réduction du stress par une bonne nutrition.